Originaire de chine, le taiji quan (tai chi chuan) est une longue séquence de mouvements précis, éxecutés dans la lenteur, continus et circulaires, d'inspiration martiale.

        La pratique développe l'écoute du corps, le relachement des tensions musculaires, la respiration, la souplesse, l'équilibre, la gestion du stress ...

        Au delà des styles, la pratique du taiji quan est unique, à mi-chemin entre la santé, la méditation et l'art martial traditionnel.

                         Tai : exprime l'ultime, l'extrême, le suprême 

                         JI : exprime la limite, le faîte

                         Quan : exprime le poing, le combat, l'action

        Les cours sont assurés par Jean-Christophe selon les principes reçus par Gérald MEREUZE (de Jean GORTAIS), école YANG

Inscription toute l'année.

Cours d'essais possible.

Tenue : prévoir pour les cours

       - un haut blanc

       - un pantalon noir

       - des chaussures confortables